Vergleich: Hirtenkäse (Eridanous) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirtenkäse von Eridanous und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Eridanous
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 269 | kcal |
| Brennwert: | 1.117 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 21 | g |
| Salz: | 2,9 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 269 | kcal | -74% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.117 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -89% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -93% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 21 | g | -100% | 0,1 | g |
| Salz | 2,9 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 1,14 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirtenkäse von Eridanous und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirtenkäse von Eridanous und 100g Kartoffel. Hirtenkäse von Eridanous gehört zur Gruppe Käse und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Hirtenkäse von Eridanous 279% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 3,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hirtenkäse von Eridanous 269kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.117kJ und 297kJ.
Mit 19g Protein ist Hirtenkäse von Eridanous zu 850% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 89% weniger nur 2g.
Bei 1g ist Hirtenkäse von Eridanous zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffel is mit 14,8g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Hirtenkäse von Eridanous 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 43% mehr.
Fett ist mit 21g Bestandteil von Hirtenkäse von Eridanous. Das sind 20900% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Hirtenkäse von Eridanous beträgt der Salzgehalt 2,9g.
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