Vergleich: Kartoffel vs. Hirtenkäse (Eridanous)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Hirtenkäse von Eridanous im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Eridanous
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 269 | kcal |
| Brennwert: | 1.117 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 21 | g |
| Salz: | 2,9 | g |
| Natrium: | 1,14 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -74% | 269 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 1.117 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -89% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -93% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 21 | g |
| Salz | 0,01 | g | 2,9 | g | |
| Natrium | 0 | g | 1,14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Hirtenkäse von Eridanous. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Hirtenkäse von Eridanous. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Hirtenkäse von Eridanous gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Kartoffel 74% weniger Energie als Hirtenkäse von Eridanous. Damit gibt Hirtenkäse von Eridanous 3,8 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Hirtenkäse von Eridanous 269kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 1.117kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 89% proteinarmer. Hirtenkäse von Eridanous liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 850% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 1380% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hirtenkäse von Eridanous mit 1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Hirtenkäse von Eridanous mit 1g zu 30% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Hirtenkäse von Eridanous 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 21g sind bei Hirtenkäse von Eridanous Fett. Damit ist Kartoffel zu 100% fettarmer als Hirtenkäse von Eridanous.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Hirtenkäse von Eridanous Salz in der Menge von 2,9g.
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