Vergleich: Feta (OLYMPUS) vs. Rinderfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta von OLYMPUS und Rinderfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von OLYMPUS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.155 | kJ |
| Protein: | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 23 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 89% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 276 | kcal | -59% | 112 | kcal |
| Brennwert | 1.155 | kJ | 469 | kJ | |
| Protein | 16,5 | g | -21% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 23 | g | -89% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 2,2 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,87 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta von OLYMPUS und die Nährwerte von Rinderfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta von OLYMPUS und 100g/ml Rinderfilet. Feta von OLYMPUS gehört zur Gruppe Käse und Rinderfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Feta von OLYMPUS 146% mehr Energie als Rinderfilet. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta von OLYMPUS 276kcal und bei Rinderfilet 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.155kJ und 469kJ.
Mit 16,5g Protein ist Feta von OLYMPUS zu 21% proteinarmer. Rinderfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Feta von OLYMPUS zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderfilet mit 0g.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Feta von OLYMPUS. Das sind 820% mehr als bei Rinderfilet. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Rechts werden dir von Rinderfilet 0,12g Salz geliefert. Bei Feta von OLYMPUS beträgt der Salzgehalt 2,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren