Vergleich: Hähnchenflügel (Landjunker) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenflügel von Landjunker und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 180 | kcal |
| Brennwert: | 750 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 12 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 83% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 180 | kcal | -39% | 109 | kcal |
| Brennwert | 750 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -14% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 12 | g | -83% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenflügel von Landjunker und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenflügel von Landjunker und 100g Hähnchenbrustfilet. Hähnchenflügel von Landjunker gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Hähnchenflügel von Landjunker 65% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenflügel von Landjunker 180kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 750kJ und 456kJ.
Mit 18g Protein ist Hähnchenflügel von Landjunker zu 14% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Hähnchenbrustfilet und Hähnchenflügel von Landjunker sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Hähnchenflügel von Landjunker. Das sind 500% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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