Vergleich: Senf, scharf (Penny) vs. Erdnussmus (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Senf, scharf von Penny und Erdnussmus von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,4 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Salz: | 3,5 | g |
| Natrium: | 1,38 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 597 | kcal |
| Brennwert: | 2.500 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 | g |
| Fett: | 46,9 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -82% | 597 | kcal |
| Brennwert | 452 | kJ | 2.500 | kJ | |
| Protein | 5,9 | g | -79% | 28 | g |
| Kohlenhydrate | 2,4 | g | -75% | 9,7 | g |
| Fett | 6,7 | g | -86% | 46,9 | g |
| Salz | 3,5 | g | 1,91 | g | |
| Natrium | 1,38 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Senf, scharf von Penny und die Nährwerte von Erdnussmus von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Senf, scharf von Penny und 100g Erdnussmus von bio Zentrale. Senf, scharf von Penny gehört zur Gruppe Käuter, Gewürz und Erdnussmus von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Senf, scharf von Penny 82% weniger Energie als Erdnussmus von bio Zentrale. Damit gibt Erdnussmus von bio Zentrale 5,5 mal so viele Kalorien wie Senf, scharf von Penny. In Zahlen sind das bei Senf, scharf von Penny 109kcal und bei Erdnussmus von bio Zentrale 597kcal. Das entspricht einem Brennwert von 452kJ und 2.500kJ.
Mit 5,9g Protein ist Senf, scharf von Penny zu 79% proteinarmer. Erdnussmus von bio Zentrale liefert dir 28g Protein. Das entpsicht einem zu 375% höheren Proteingehalt.
Bei 2,4g ist Senf, scharf von Penny zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussmus von bio Zentrale is mit 9,7g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Senf, scharf von Penny mit 6,7g geringer. 46,9g sind bei Erdnussmus von bio Zentrale Fett. Damit ist Senf, scharf von Penny zu 86% fettarmer als Erdnussmus von bio Zentrale.
Rechts werden dir von Erdnussmus von bio Zentrale 1,91g Salz geliefert. Bei Senf, scharf von Penny beträgt der Salzgehalt 3,5g.
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