Vergleich: Sojabohnen, getrocknet vs. Bio Erbsen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sojabohnen, getrocknet und Bio Erbsen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 321,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.346 | kJ |
| Protein: | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,39 | g |
| Fett: | 18,3 | g |
| Salz: | 11,94 | g |
| Natrium: | 4,7 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 248 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 321,3 | kcal | -82% | 59 | kcal |
| Brennwert | 1.346 | kJ | 248 | kJ | |
| Protein | 34,9 | g | -86% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 6,39 | g | -14% | 5,5 | g |
| Fett | 18,3 | g | -95% | 0,9 | g |
| Salz | 11,94 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 4,7 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sojabohnen, getrocknet und die Nährwerte von Bio Erbsen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sojabohnen, getrocknet und 100g Bio Erbsen von Jeden Tag. Sojabohnen, getrocknet gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Bio Erbsen von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Sojabohnen, getrocknet 445% mehr Energie als Bio Erbsen von Jeden Tag. Das ist 5,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sojabohnen, getrocknet 321,3kcal und bei Bio Erbsen von Jeden Tag 59kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.346kJ und 248kJ.
Mit 34,9g Protein ist Sojabohnen, getrocknet zu 598% proteinhaltiger. Bio Erbsen von Jeden Tag liefert dir mit 86% weniger nur 5g.
Bei 6,39g ist Sojabohnen, getrocknet zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Erbsen von Jeden Tag mit 5,5g.
Fett ist mit 18,3g Bestandteil von Sojabohnen, getrocknet. Das sind 1933% mehr als bei Bio Erbsen von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Rechts werden dir von Bio Erbsen von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Sojabohnen, getrocknet beträgt der Salzgehalt 11,94g.
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