Vergleich: Bio Instant-Kakao (Fairglobe) vs. Walnuss
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Instant-Kakao von Fairglobe und Walnuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Fairglobe
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 396 | kcal |
| Brennwert: | 1.671 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,8 | g |
| - davon Zucker: | 72,6 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 396 | kcal | -39% | 654 | kcal |
| Brennwert | 1.671 | kJ | 2.738 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -61% | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate | 75,8 | g | -82% | 13,71 | g |
| - davon Zucker | 72,6 | g | 2,61 | g | |
| Fett | 5,7 | g | -91% | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 | g | 6,13 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Instant-Kakao von Fairglobe und die Nährwerte von Walnuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Instant-Kakao von Fairglobe und 100g Walnuss. Bio Instant-Kakao von Fairglobe gehört zur Gruppe Getränk und Walnuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Bio Instant-Kakao von Fairglobe 39% weniger Energie als Walnuss. Damit gibt Walnuss 1,7 mal so viele Kalorien wie Bio Instant-Kakao von Fairglobe. In Zahlen sind das bei Bio Instant-Kakao von Fairglobe 396kcal und bei Walnuss 654kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.671kJ und 2.738kJ.
Mit 6g Protein ist Bio Instant-Kakao von Fairglobe zu 61% proteinarmer. Walnuss liefert dir 15,23g Protein. Das entpsicht einem zu 154% höheren Proteingehalt.
Bei 75,8g ist Bio Instant-Kakao von Fairglobe zu 453% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Walnuss mit 13,71g.
Mit 72,6g wird dir bei Bio Instant-Kakao von Fairglobe 27,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2682% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Instant-Kakao von Fairglobe mit 5,7g geringer. 65,21g sind bei Walnuss Fett. Damit ist Bio Instant-Kakao von Fairglobe zu 91% fettarmer als Walnuss.
Bei Bio Instant-Kakao von Fairglobe sind 3,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 41% mehr als bei Walnuss. Dort liegt der Wert bei 6,13g, also 1,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Walnuss 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Instant-Kakao von Fairglobe beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren