Vergleich: Skyr, Pur vs. Sahnejoghurt griechischer Art, Feige (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Milbona und Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 592 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 11,1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,6 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -54% | 142 | kcal |
| Brennwert | 278 | kJ | 592 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -67% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -67% | 12,3 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 11,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 5,6 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona und die Nährwerte von Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Milbona und 100g Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Milbona 54% weniger Energie als Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Damit gibt Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 2,2 mal so viele Kalorien wie Skyr, Pur von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal und bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 278kJ und 592kJ.
Mit 11,8g Protein ist Skyr, Pur von Milbona zu 203% proteinhaltiger. Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona liefert dir mit 67% weniger nur 3,9g.
Bei 4,1g ist Skyr, Pur von Milbona zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona is mit 12,3g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona mit 11,1g zu 63% unter dem von Skyr, Pur von Milbona. Somit beinhaltet Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Pur von Milbona mit 0,2g geringer. 8,5g sind bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona Fett. Damit ist Skyr, Pur von Milbona zu 98% fettarmer als Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona.
Bei Skyr, Pur von Milbona sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Dort liegt der Wert bei 5,6g, also 56 mal so hoch.
Rechts werden dir von Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 0,08g Salz geliefert. Bei Skyr, Pur von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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