Vergleich: Parmesan vs. Berglinsen (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Parmesan und Berglinsen von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.805 | kJ |
| Protein: | 38 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.416 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Kalorien | 431 | kcal | -22% | 338 | kcal |
| Brennwert | 1.805 | kJ | 1.416 | kJ | |
| Protein | 38 | g | -37% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -92% | 50 | g |
| Fett | 29 | g | -94% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Parmesan und die Nährwerte von Berglinsen von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Parmesan und 100g Berglinsen von Rewe Bio. Parmesan gehört zur Gruppe Käse und Berglinsen von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Parmesan 28% mehr Energie als Berglinsen von Rewe Bio. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Parmesan 431kcal und bei Berglinsen von Rewe Bio 338kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.805kJ und 1.416kJ.
Mit 38g Protein ist Parmesan zu 58% proteinhaltiger. Berglinsen von Rewe Bio liefert dir mit 37% weniger nur 24g.
Bei 4,1g ist Parmesan zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Berglinsen von Rewe Bio is mit 50g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Fett ist mit 29g Bestandteil von Parmesan. Das sind 1713% mehr als bei Berglinsen von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Parmesan mit 17g 56,7 mal so hoch wie bei Berglinsen von Rewe Bio. Bei Berglinsen von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,3g, also 98% geringer.
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