Vergleich: Käselaugenstange, Backware frisch (Lidl) vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.189 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,5 | g |
| Fett: | 4,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,65 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 281 | kcal | -32% | 416 | kcal |
| Brennwert | 1.189 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -12% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 50,5 | g | -39% | 82,64 | g |
| Fett | 4,1 | g | -18% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,65 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0,26 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl und 100g Reiswaffel. Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl gehört zur Gruppe Käse und Reiswaffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl 32% weniger Energie als Reiswaffel. Damit gibt Reiswaffel 1,5 mal so viele Kalorien wie Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl. In Zahlen sind das bei Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl 281kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.189kJ und 1.739kJ.
Mit 8,8g Protein ist Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl zu 12% proteinarmer. Reiswaffel liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 50,5g ist Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl zu 39% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 39% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl mit 4,1g geringer. 5g sind bei Reiswaffel Fett. Damit ist Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl zu 18% fettarmer als Reiswaffel.
Rechts werden dir von Reiswaffel 0,59g Salz geliefert. Bei Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl beträgt der Salzgehalt 0,65g.
Käselaugenstange, Backware frisch von Lidl beinhaltet 3,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Reiswaffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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