Vergleich: Reiswaffel vs. Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei (REWE frei von)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffel und Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 387 | kcal |
| Brennwert: | 1.621 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,33 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -7% | 387 | kcal |
| Brennwert | 1.739 | kJ | 1.621 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -12% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 82,64 | g | -4% | 79,2 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1 | g | |
| Fett | 5 | g | -38% | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,59 | g | 1,33 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffel und die Nährwerte von Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffel und 100g Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von. Reiswaffel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Reiswaffel 7% mehr Energie als Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffel 416kcal und bei Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von 387kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.739kJ und 1.621kJ.
Mit 10g Protein ist Reiswaffel zu 14% proteinhaltiger. Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von liefert dir mit 12% weniger nur 8,8g.
Bei 82,64g ist Reiswaffel zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von mit 79,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von mit 1g zu 100% unter dem von Reiswaffel. Somit beinhaltet Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Reiswaffel. Das sind 61% mehr als bei Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von. Hier beträgt der Anteil 3,1g.
Bei Reiswaffel sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Reiswaffel 0,59g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Knusperbrot Mais, glutenfrei von REWE frei von Salz in der Menge von 1,33g.
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