Vergleich: Johannisbeeren, weiß vs. Erdnüsse (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Johannisbeeren, weiß und Erdnüsse von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 139 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 621 | kcal |
| Brennwert: | 2.601 | kJ |
| Protein: | 29,32 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,1 | g |
| Fett: | 49,46 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -95% | 621 | kcal |
| Brennwert | 139 | kJ | 2.601 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -97% | 29,32 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | -23% | 9,1 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 49,46 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Johannisbeeren, weiß und die Nährwerte von Erdnüsse von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Johannisbeeren, weiß und 100g Erdnüsse von Rapunzel. Johannisbeeren, weiß gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Erdnüsse von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Johannisbeeren, weiß 95% weniger Energie als Erdnüsse von Rapunzel. Damit gibt Erdnüsse von Rapunzel 18,8 mal so viele Kalorien wie Johannisbeeren, weiß. In Zahlen sind das bei Johannisbeeren, weiß 33kcal und bei Erdnüsse von Rapunzel 621kcal. Das entspricht einem Brennwert von 139kJ und 2.601kJ.
Mit 1g Protein ist Johannisbeeren, weiß zu 97% proteinarmer. Erdnüsse von Rapunzel liefert dir 29,32g Protein. Das entpsicht einem zu 2832% höheren Proteingehalt.
Bei 7g ist Johannisbeeren, weiß zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnüsse von Rapunzel is mit 9,1g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Johannisbeeren, weiß mit 0g geringer. 49,46g sind bei Erdnüsse von Rapunzel Fett. Damit ist Johannisbeeren, weiß zu 100% fettarmer als Erdnüsse von Rapunzel.
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