Vergleich: BIO Erdnussflips (Heimatgut) vs. Kartoffelchips, natur (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BIO Erdnussflips von Heimatgut und Kartoffelchips, natur von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Heimatgut
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 485 | kcal |
| Brennwert: | 2.031 | kJ |
| Protein: | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,3 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 26,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 4,6 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 460 | kcal |
| Brennwert: | 1.926 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 20,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 485 | kcal | -5% | 460 | kcal |
| Brennwert | 2.031 | kJ | 1.926 | kJ | |
| Protein | 13,7 | g | -56% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 44,3 | g | -27% | 60,7 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 26,7 | g | -25% | 20,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 | g | 2,4 | g | |
| Ballaststoffe | 4,6 | g | 6 | g | |
| Salz | 1,8 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BIO Erdnussflips von Heimatgut und die Nährwerte von Kartoffelchips, natur von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BIO Erdnussflips von Heimatgut und 100g Kartoffelchips, natur von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert BIO Erdnussflips von Heimatgut 5% mehr Energie als Kartoffelchips, natur von tegut. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei BIO Erdnussflips von Heimatgut 485kcal und bei Kartoffelchips, natur von tegut 460kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.031kJ und 1.926kJ.
Mit 13,7g Protein ist BIO Erdnussflips von Heimatgut zu 128% proteinhaltiger. Kartoffelchips, natur von tegut liefert dir mit 56% weniger nur 6g.
Bei 44,3g ist BIO Erdnussflips von Heimatgut zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffelchips, natur von tegut is mit 60,7g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffelchips, natur von tegut mit 2,1g zu 52% unter dem von BIO Erdnussflips von Heimatgut. Somit beinhaltet Kartoffelchips, natur von tegut 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 26,7g Bestandteil von BIO Erdnussflips von Heimatgut. Das sind 33% mehr als bei Kartoffelchips, natur von tegut. Hier beträgt der Anteil 20,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei BIO Erdnussflips von Heimatgut mit 3,5g 1,5 mal so hoch wie bei Kartoffelchips, natur von tegut. Bei Kartoffelchips, natur von tegut liegt der Wert bei 2,4g, also 31% geringer.
Rechts werden dir von Kartoffelchips, natur von tegut 1,5g Salz geliefert. Bei BIO Erdnussflips von Heimatgut beträgt der Salzgehalt 1,8g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet BIO Erdnussflips von Heimatgut mit 4,6g schlechter ab. Damit werden 23% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kartoffelchips, natur von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6g.
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