Vergleich: Hirschbraten (Deluxe) vs. Rumpsteak (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirschbraten von Deluxe und Rumpsteak von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deluxe
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 101 | kcal |
| Brennwert: | 430 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 80% weniger Fett |
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 542 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 101 | kcal | -22% | 129 | kcal |
| Brennwert | 430 | kJ | 542 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -9% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -80% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 2,1 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirschbraten von Deluxe und die Nährwerte von Rumpsteak von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirschbraten von Deluxe und 100g Rumpsteak von Landjunker. Hirschbraten von Deluxe gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Rumpsteak von Landjunker gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hirschbraten von Deluxe 22% weniger Energie als Rumpsteak von Landjunker. Damit gibt Rumpsteak von Landjunker 1,3 mal so viele Kalorien wie Hirschbraten von Deluxe. In Zahlen sind das bei Hirschbraten von Deluxe 101kcal und bei Rumpsteak von Landjunker 129kcal. Das entspricht einem Brennwert von 430kJ und 542kJ.
Mit 23g Protein ist Hirschbraten von Deluxe zu 10% proteinhaltiger. Rumpsteak von Landjunker liefert dir mit 9% weniger nur 21g.
Bei 0,1g ist Hirschbraten von Deluxe zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rumpsteak von Landjunker mit 0g.
Mit 0,1g wird dir bei Hirschbraten von Deluxe 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hirschbraten von Deluxe mit 1g geringer. 5g sind bei Rumpsteak von Landjunker Fett. Damit ist Hirschbraten von Deluxe zu 80% fettarmer als Rumpsteak von Landjunker.
Bei Hirschbraten von Deluxe sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 76% mehr als bei Rumpsteak von Landjunker. Dort liegt der Wert bei 2,1g, also 4,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Rumpsteak von Landjunker 0,1g Salz geliefert. Bei Hirschbraten von Deluxe beträgt der Salzgehalt 0,12g.
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