Vergleich: Cremefine 7 %, zum Kochen (Rama) vs. Kokosnuss, Original (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und Kokosnuss, Original von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 90 | kcal |
| Brennwert: | 370 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 90 | kcal | -78% | 20 | kcal |
| Brennwert | 370 | kJ | 85 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -90% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -40% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 7 | g | -87% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und die Nährwerte von Kokosnuss, Original von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama und 100ml Kokosnuss, Original von Alpro. Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kokosnuss, Original von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 350% mehr Energie als Kokosnuss, Original von Alpro. Das ist 4,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 90kcal und bei Kokosnuss, Original von Alpro 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 370kJ und 85kJ.
Mit 1g Protein ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 900% proteinhaltiger. Kokosnuss, Original von Alpro liefert dir mit 90% weniger nur 0,1g.
Bei 4,5g ist Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama zu 67% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosnuss, Original von Alpro mit 2,7g.
Mit 2,5g wird dir bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 32% mehr.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama. Das sind 678% mehr als bei Kokosnuss, Original von Alpro. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama mit 2,5g 2,8 mal so hoch wie bei Kokosnuss, Original von Alpro. Bei Kokosnuss, Original von Alpro liegt der Wert bei 0,9g, also 64% geringer.
Rechts werden dir von Kokosnuss, Original von Alpro 0,13g Salz geliefert. Bei Cremefine 7 %, zum Kochen von Rama beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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