Vergleich: Bauernschinken, mild geräuchert (Gebirgsjäger) vs. Alpen-Salami, mit Beaufort-Käse (Môssieur Polette)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger und Alpen-Salami, mit Beaufort-Käse von Môssieur Polette im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 970 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,6 | g |
| Salz: | 5 | g |
| Natrium: | 1,97 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 447 | kcal |
| Brennwert: | 1.854 | kJ |
| Protein: | 29,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 35,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,1 | g |
| Salz: | 4,8 | g |
| Natrium: | 1,89 | g |
| Kalorien | 232 | kcal | -48% | 447 | kcal |
| Brennwert | 970 | kJ | 1.854 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -13% | 29,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -40% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 1 | g | |
| Fett | 14 | g | -61% | 35,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 | g | 17,1 | g | |
| Salz | 5 | g | 4,8 | g | |
| Natrium | 1,97 | g | 1,89 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger und die Nährwerte von Alpen-Salami, mit Beaufort-Käse von Môssieur Polette. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger und 100g Alpen-Salami, mit Beaufort-Käse von Môssieur Polette. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger 48% weniger Energie als Alpen-Salami, mit Beaufort-Käse von Môssieur Polette. Damit gibt Alpen-Salami, mit Beaufort-Käse von Môssieur Polette 1,9 mal so viele Kalorien wie Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger. In Zahlen sind das bei Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger 232kcal und bei Alpen-Salami, mit Beaufort-Käse von Môssieur Polette 447kcal. Das entspricht einem Brennwert von 970kJ und 1.854kJ.
Mit 26g Protein ist Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger zu 13% proteinarmer. Alpen-Salami, mit Beaufort-Käse von Môssieur Polette liefert dir 29,9g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpen-Salami, mit Beaufort-Käse von Môssieur Polette is mit 1g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Alpen-Salami, mit Beaufort-Käse von Môssieur Polette mit 1g zu 60% unter dem von Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger. Somit beinhaltet Alpen-Salami, mit Beaufort-Käse von Môssieur Polette 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger mit 14g geringer. 35,8g sind bei Alpen-Salami, mit Beaufort-Käse von Môssieur Polette Fett. Damit ist Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger zu 61% fettarmer als Alpen-Salami, mit Beaufort-Käse von Môssieur Polette.
Bei Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger sind 5,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Alpen-Salami, mit Beaufort-Käse von Môssieur Polette. Dort liegt der Wert bei 17,1g, also 3,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Alpen-Salami, mit Beaufort-Käse von Môssieur Polette 4,8g Salz geliefert. Bei Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger beträgt der Salzgehalt 5g.
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