Vergleich: Rindersteak, aus Uruguay (Steak Selection) vs. Garnelen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection und Garnelen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 615 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 78% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 147 | kcal | -41% | 87 | kcal |
| Brennwert | 615 | kJ | 364 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -15% | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 6,5 | g | -78% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection und die Nährwerte von Garnelen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection und 100g/ml Garnelen. Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Garnelen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 69% mehr Energie als Garnelen. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection 147kcal und bei Garnelen 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 615kJ und 364kJ.
Mit 22g Protein ist Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection zu 18% proteinhaltiger. Garnelen liefert dir mit 15% weniger nur 18,6g.
Garnelen und Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 6,5g Bestandteil von Rindersteak, aus Uruguay von Steak Selection. Das sind 364% mehr als bei Garnelen. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
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