Vergleich: Feta, original griechischer vs. Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta, original griechischer von Milbona und Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 51 | kcal |
| Brennwert: | 216 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 283 | kcal | -82% | 51 | kcal |
| Brennwert | 1.171 | kJ | 216 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -67% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | -97% | 6,6 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 6,6 | g | |
| Fett | 24,2 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 3 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta, original griechischer von Milbona und die Nährwerte von Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta, original griechischer von Milbona und 100g Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Feta, original griechischer von Milbona 455% mehr Energie als Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona. Das ist 5,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta, original griechischer von Milbona 283kcal und bei Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona 51kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.171kJ und 216kJ.
Mit 16g Protein ist Feta, original griechischer von Milbona zu 202% proteinhaltiger. Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona liefert dir mit 67% weniger nur 5,3g.
Bei 0,2g ist Feta, original griechischer von Milbona zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona is mit 6,6g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona mit 6,6g zu 97% unter dem von Feta, original griechischer von Milbona. Somit beinhaltet Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona 33 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24,2g Bestandteil von Feta, original griechischer von Milbona. Das sind 24100% mehr als bei Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feta, original griechischer von Milbona mit 15g 150 mal so hoch wie bei Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona. Bei Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Joghurt, 0,1% Fett, Der Leichte von Milbona 0,18g Salz geliefert. Bei Feta, original griechischer von Milbona beträgt der Salzgehalt 3g.
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