Vergleich: Fettarmer Joghurt mild, 1,5% (ja!) vs. SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild (Berief)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! und SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 185 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -13% | 45 | kcal |
| Brennwert | 218 | kJ | 185 | kJ | |
| Protein | 4,3 | g | -7% | 4 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -53% | 2,5 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 2 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -25% | 2 | g |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! und die Nährwerte von SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! und 100g SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief. Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! 16% mehr Energie als SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! 52kcal und bei SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 218kJ und 185kJ.
Mit 4,3g Protein ist Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! zu 8% proteinhaltiger. SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief liefert dir mit 7% weniger nur 4g.
Bei 5,3g ist Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! zu 112% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief mit 2,5g.
Mit 5,3g wird dir bei Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 165% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! mit 1,5g geringer. 2g sind bei SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief Fett. Damit ist Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! zu 25% fettarmer als SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief.
Rechts werden dir von SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Natur mild von Berief 0,13g Salz geliefert. Bei Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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