Vergleich: Müsli, Früchte (Penny) vs. Cornflakes (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Müsli, Früchte von Penny und Cornflakes von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 63 | g |
| - davon Zucker: | 16,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.593 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,4 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | -8% | 376 | kcal |
| Brennwert | 1.460 | kJ | 1.593 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -12% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 63 | g | -24% | 82,4 | g |
| - davon Zucker | 16,7 | g | 5,5 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -74% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Müsli, Früchte von Penny und die Nährwerte von Cornflakes von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Müsli, Früchte von Penny und 100g Cornflakes von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Müsli, Früchte von Penny 8% weniger Energie als Cornflakes von Alnatura. Damit gibt Cornflakes von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Müsli, Früchte von Penny. In Zahlen sind das bei Müsli, Früchte von Penny 346kcal und bei Cornflakes von Alnatura 376kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.460kJ und 1.593kJ.
Mit 8,3g Protein ist Müsli, Früchte von Penny zu 14% proteinhaltiger. Cornflakes von Alnatura liefert dir mit 12% weniger nur 7,3g.
Bei 63g ist Müsli, Früchte von Penny zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cornflakes von Alnatura is mit 82,4g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Mit 16,7g wird dir bei Müsli, Früchte von Penny 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 204% mehr.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Müsli, Früchte von Penny. Das sind 283% mehr als bei Cornflakes von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Müsli, Früchte von Penny mit 1,6g 8 mal so hoch wie bei Cornflakes von Alnatura. Bei Cornflakes von Alnatura liegt der Wert bei 0,2g, also 88% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Müsli, Früchte von Penny 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Cornflakes von Alnatura Salz in der Menge von 2,54g.
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