Vergleich: Frozen SKYR, Kirsche (Grandessa) vs. Sahne Kefir mild, auf Kirsch (Desira)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa und Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 345 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 597 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,3 | g |
| - davon Zucker: | 15 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,8 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -43% | 143 | kcal |
| Brennwert | 345 | kJ | 597 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -27% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 16 | g | -2% | 16,3 | g |
| - davon Zucker | 13 | g | 15 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -93% | 7,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 4,8 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa und die Nährwerte von Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa und 100g/ml Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira. Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa 43% weniger Energie als Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira. Damit gibt Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira 1,8 mal so viele Kalorien wie Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa. In Zahlen sind das bei Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa 81kcal und bei Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira 143kcal. Das entspricht einem Brennwert von 345kJ und 597kJ.
Mit 3,3g Protein ist Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa zu 38% proteinhaltiger. Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira liefert dir mit 27% weniger nur 2,4g.
Bei 16g ist Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira is mit 16,3g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira mit 15g zu 13% unter dem von Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa. Somit beinhaltet Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa mit 0,5g geringer. 7,5g sind bei Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira Fett. Damit ist Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa zu 93% fettarmer als Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira.
Bei Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira. Dort liegt der Wert bei 4,8g, also 24 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frozen SKYR, Kirsche von Grandessa 0,09g Salz. Rechts erhälst du von Sahne Kefir mild, auf Kirsch von Desira Salz in der Menge von 0,15g.
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