Vergleich: Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder (Grandessa) vs. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere (Landliebe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa und Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 343 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 96 | kcal |
| Brennwert: | 401 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -16% | 96 | kcal |
| Brennwert | 343 | kJ | 401 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -16% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 17 | g | -18% | 14 | g |
| - davon Zucker | 13 | g | 13 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -81% | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa und die Nährwerte von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa und 100g/ml Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa 16% weniger Energie als Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Damit gibt Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 1,2 mal so viele Kalorien wie Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa. In Zahlen sind das bei Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa 81kcal und bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 96kcal. Das entspricht einem Brennwert von 343kJ und 401kJ.
Mit 3,1g Protein ist Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa zu 16% proteinarmer. Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe liefert dir 3,7g Protein. Das entpsicht einem zu 19% höheren Proteingehalt.
Bei 17g ist Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe mit 14g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa mit 0,5g geringer. 2,7g sind bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe Fett. Damit ist Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa zu 81% fettarmer als Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe.
Bei Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe. Dort liegt der Wert bei 1,8g, also 9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Fruchtjoghurt 3,8% Fett, Heidelbeere von Landliebe 0,06g Salz geliefert. Bei Frozen SKYR, Heidelbeer-Holunder von Grandessa beträgt der Salzgehalt 0,12g.
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