Vergleich: Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott (penny heat & eat) vs. Spaghetti (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat und Spaghetti von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 186 | kcal |
| Brennwert: | 782 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,5 | g |
| - davon Zucker: | 21,5 | g |
| Fett: | 5,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 186 | kcal | -48% | 358 | kcal |
| Brennwert | 782 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 3,8 | g | -68% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 30,5 | g | -58% | 73 | g |
| - davon Zucker | 21,5 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 5,1 | g | -75% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,57 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat und die Nährwerte von Spaghetti von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat und 100g Spaghetti von Combino. Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Spaghetti von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat 48% weniger Energie als Spaghetti von Combino. Damit gibt Spaghetti von Combino 1,9 mal so viele Kalorien wie Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat. In Zahlen sind das bei Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat 186kcal und bei Spaghetti von Combino 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 782kJ und 1.517kJ.
Mit 3,8g Protein ist Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat zu 68% proteinarmer. Spaghetti von Combino liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 216% höheren Proteingehalt.
Bei 30,5g ist Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von Combino is mit 73g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Mit 21,5g wird dir bei Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat 7,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 668% mehr.
Fett ist mit 5,1g Bestandteil von Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat. Das sind 292% mehr als bei Spaghetti von Combino. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat mit 1,1g 2,8 mal so hoch wie bei Spaghetti von Combino. Bei Spaghetti von Combino liegt der Wert bei 0,4g, also 64% geringer.
Rechts werden dir von Spaghetti von Combino 0,03g Salz geliefert. Bei Kaiserschmarren, mit Pflaumenkompott von penny heat & eat beträgt der Salzgehalt 0,57g.
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