Vergleich: Ziegenkäse, mittelweich vs. Petrella, mit Schafkäse, Feta
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ziegenkäse, mittelweich und Petrella, mit Schafkäse, Feta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.523 | kJ |
| Protein: | 21,58 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,12 | g |
| - davon Zucker: | 0,12 | g |
| Fett: | 29,84 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 20,64 | g |
| Salz: | 1,05 | g |
| Natrium: | 0,42 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
mit Schafkäse, Feta
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 270 | kcal |
| Brennwert: | 1.116 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 25,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,8 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 364 | kcal | -26% | 270 | kcal |
| Brennwert | 1.523 | kJ | 1.116 | kJ | |
| Protein | 21,58 | g | -71% | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,12 | g | -96% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 0,12 | g | 1,3 | g | |
| Fett | 29,84 | g | -15% | 25,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 20,64 | g | 17,8 | g | |
| Salz | 1,05 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,42 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ziegenkäse, mittelweich und die Nährwerte von Petrella, mit Schafkäse, Feta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ziegenkäse, mittelweich und 100g Petrella, mit Schafkäse, Feta. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Ziegenkäse, mittelweich 35% mehr Energie als Petrella, mit Schafkäse, Feta. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ziegenkäse, mittelweich 364kcal und bei Petrella, mit Schafkäse, Feta 270kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.523kJ und 1.116kJ.
Mit 21,58g Protein ist Ziegenkäse, mittelweich zu 248% proteinhaltiger. Petrella, mit Schafkäse, Feta liefert dir mit 71% weniger nur 6,2g.
Bei 0,12g ist Ziegenkäse, mittelweich zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Petrella, mit Schafkäse, Feta is mit 3,4g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Petrella, mit Schafkäse, Feta mit 1,3g zu 91% unter dem von Ziegenkäse, mittelweich. Somit beinhaltet Petrella, mit Schafkäse, Feta 10,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 29,84g Bestandteil von Ziegenkäse, mittelweich. Das sind 18% mehr als bei Petrella, mit Schafkäse, Feta. Hier beträgt der Anteil 25,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Ziegenkäse, mittelweich mit 20,64g 1,2 mal so hoch wie bei Petrella, mit Schafkäse, Feta. Bei Petrella, mit Schafkäse, Feta liegt der Wert bei 17,8g, also 14% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Ziegenkäse, mittelweich 1,05g Salz. Rechts erhälst du von Petrella, mit Schafkäse, Feta Salz in der Menge von 1,2g.
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