Vergleich: Käseersatz, Mozarella vs. Rindfleisch, im eigenen Saft (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Käseersatz, Mozarella und Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.038 | kJ |
| Protein: | 11,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,67 | g |
| - davon Zucker: | 23,67 | g |
| Fett: | 12,22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,71 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,74 | g |
| Natrium: | 0,69 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 179 | kcal |
| Brennwert: | 750 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 248 | kcal | -28% | 179 | kcal |
| Brennwert | 1.038 | kJ | 750 | kJ | |
| Protein | 11,47 | g | -43% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 23,67 | g | -98% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 23,67 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 12,22 | g | -10% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,71 | g | 4,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,74 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,69 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Käseersatz, Mozarella und die Nährwerte von Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Käseersatz, Mozarella und 100g Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura. Käseersatz, Mozarella gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Käseersatz, Mozarella 39% mehr Energie als Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Käseersatz, Mozarella 248kcal und bei Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura 179kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.038kJ und 750kJ.
Mit 11,47g Protein ist Käseersatz, Mozarella zu 43% proteinarmer. Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 74% höheren Proteingehalt.
Bei 23,67g ist Käseersatz, Mozarella zu 4634% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura mit 0,5g.
Mit 23,67g wird dir bei Käseersatz, Mozarella 47,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4634% mehr.
Fett ist mit 12,22g Bestandteil von Käseersatz, Mozarella. Das sind 11% mehr als bei Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 11g.
Bei Käseersatz, Mozarella sind 3,71g gesättigte Fettsäuren. Das sind 10% mehr als bei Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 4,1g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Käseersatz, Mozarella 1,74g Salz. Rechts erhälst du von Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura Salz in der Menge von 2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Käseersatz, Mozarella mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Rindfleisch, im eigenen Saft von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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