Vergleich: Frischkäsebrezel (BackWerk) vs. Brezeln, mit Salz (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäsebrezel von BackWerk und Brezeln, mit Salz von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.102 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,4 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.654 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Salz: | 4,9 | g |
| Natrium: | 1,93 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -33% | 395 | kcal |
| Brennwert | 1.102 | kJ | 1.654 | kJ | |
| Protein | 9,6 | g | -6% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 43,2 | g | -40% | 72 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 5,7 | g | -19% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 1,8 | g | 4,9 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 1,93 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäsebrezel von BackWerk und die Nährwerte von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Frischkäsebrezel von BackWerk und 100g Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Frischkäsebrezel von BackWerk gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Brezeln, mit Salz von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Frischkäsebrezel von BackWerk 33% weniger Energie als Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Damit gibt Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 1,5 mal so viele Kalorien wie Frischkäsebrezel von BackWerk. In Zahlen sind das bei Frischkäsebrezel von BackWerk 263kcal und bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 395kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.102kJ und 1.654kJ.
Mit 9,6g Protein ist Frischkäsebrezel von BackWerk zu 7% proteinhaltiger. Brezeln, mit Salz von Jeden Tag liefert dir mit 6% weniger nur 9g.
Bei 43,2g ist Frischkäsebrezel von BackWerk zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brezeln, mit Salz von Jeden Tag is mit 72g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag mit 1,6g zu 69% unter dem von Frischkäsebrezel von BackWerk. Somit beinhaltet Brezeln, mit Salz von Jeden Tag 3,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäsebrezel von BackWerk mit 5,7g geringer. 7g sind bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag Fett. Damit ist Frischkäsebrezel von BackWerk zu 19% fettarmer als Brezeln, mit Salz von Jeden Tag.
Bei Frischkäsebrezel von BackWerk sind 3,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 3% mehr als bei Brezeln, mit Salz von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 3,5g, also 1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frischkäsebrezel von BackWerk 1,8g Salz. Rechts erhälst du von Brezeln, mit Salz von Jeden Tag Salz in der Menge von 4,9g.
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