Vergleich: Laugenzopf (BackWerk) vs. Laugenbrezel, Backware frisch (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenzopf von BackWerk und Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 278,6 | kcal |
| Brennwert: | 1.165,5 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 53,2 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| Salz: | 2 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.320 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Kalorien | 278,6 | kcal | -11% | 313 | kcal |
| Brennwert | 1.165,5 | kJ | 1.320 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -16% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 53,2 | g | -1% | 54 | g |
| Fett | 3,2 | g | -50% | 6,4 | g |
| Salz | 2 | g | 1,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenzopf von BackWerk und die Nährwerte von Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Laugenzopf von BackWerk und 100g Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenzopf von BackWerk 11% weniger Energie als Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl. Damit gibt Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl 1,1 mal so viele Kalorien wie Laugenzopf von BackWerk. In Zahlen sind das bei Laugenzopf von BackWerk 278,6kcal und bei Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl 313kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.165,5kJ und 1.320kJ.
Mit 9,3g Protein ist Laugenzopf von BackWerk zu 19% proteinhaltiger. Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl liefert dir mit 16% weniger nur 7,8g.
Bei 53,2g ist Laugenzopf von BackWerk zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl is mit 54g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Laugenzopf von BackWerk mit 3,2g geringer. 6,4g sind bei Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl Fett. Damit ist Laugenzopf von BackWerk zu 50% fettarmer als Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl.
Rechts werden dir von Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl 1,52g Salz geliefert. Bei Laugenzopf von BackWerk beträgt der Salzgehalt 2g.
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