Vergleich: Dinkelbrötchen (Edeka) vs. Fitnessbrötchen (Schäfer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen von Edeka und Fitnessbrötchen von Schäfer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
von Schäfer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.192 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 7,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -8% | 285 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 1.192 | kJ | |
| Protein | 11,3 | g | -15% | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate | 43,5 | g | -1% | 43 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -51% | 7,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka und die Nährwerte von Fitnessbrötchen von Schäfer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen von Edeka und 100g Fitnessbrötchen von Schäfer. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen von Edeka 8% weniger Energie als Fitnessbrötchen von Schäfer. Damit gibt Fitnessbrötchen von Schäfer 1,1 mal so viele Kalorien wie Dinkelbrötchen von Edeka. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal und bei Fitnessbrötchen von Schäfer 285kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 1.192kJ.
Mit 11,3g Protein ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 18% proteinhaltiger. Fitnessbrötchen von Schäfer liefert dir mit 15% weniger nur 9,6g.
Bei 43,5g ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fitnessbrötchen von Schäfer mit 43g.
Mit 3,8g wird dir bei Dinkelbrötchen von Edeka 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 124% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Dinkelbrötchen von Edeka mit 3,8g geringer. 7,7g sind bei Fitnessbrötchen von Schäfer Fett. Damit ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 51% fettarmer als Fitnessbrötchen von Schäfer.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Dinkelbrötchen von Edeka mit 1g 1,1 mal so hoch wie bei Fitnessbrötchen von Schäfer. Bei Fitnessbrötchen von Schäfer liegt der Wert bei 0,9g, also 10% geringer.
Rechts werden dir von Fitnessbrötchen von Schäfer 1,6g Salz geliefert. Bei Dinkelbrötchen von Edeka beträgt der Salzgehalt 1,9g.
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