Vergleich: 1688, Roggen mild (Harry) vs. Weizenmehl, Typ 1050
Gegenüberstellung der Nährwerte
1688, Roggen mild von Harry und Weizenmehl, Typ 1050 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 211 | kcal |
| Brennwert: | 884 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 211 | kcal | -37% | 333 | kcal |
| Brennwert | 884 | kJ | 1.394 | kJ | |
| Protein | 6,5 | g | -42% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 39 | g | -42% | 67,2 | g |
| Fett | 1,8 | g | -6% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 1688, Roggen mild von Harry und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 1688, Roggen mild von Harry und 100g Weizenmehl, Typ 1050. 1688, Roggen mild von Harry gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Weizenmehl, Typ 1050 gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert 1688, Roggen mild von Harry 37% weniger Energie als Weizenmehl, Typ 1050. Damit gibt Weizenmehl, Typ 1050 1,6 mal so viele Kalorien wie 1688, Roggen mild von Harry. In Zahlen sind das bei 1688, Roggen mild von Harry 211kcal und bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 884kJ und 1.394kJ.
Mit 6,5g Protein ist 1688, Roggen mild von Harry zu 42% proteinarmer. Weizenmehl, Typ 1050 liefert dir 11,2g Protein. Das entpsicht einem zu 72% höheren Proteingehalt.
Bei 39g ist 1688, Roggen mild von Harry zu 42% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmehl, Typ 1050 is mit 67,2g ausgerüstet, was 42% weniger entspricht.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von 1688, Roggen mild von Harry. Das sind 6% mehr als bei Weizenmehl, Typ 1050. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
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