Vergleich: High Protein Pudding, Chocolate (Ehrmann) vs. Knackige Mousse, Schokolade (Nestle Gold)
Gegenüberstellung der Nährwerte
High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann und Knackige Mousse, Schokolade von Nestle Gold im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234 | kcal |
| Brennwert: | 974 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,6 | g |
| - davon Zucker: | 18,2 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,1 | g |
| Salz: | 0,16 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 76 | kcal | -68% | 234 | kcal |
| Brennwert | 319 | kJ | 974 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -50% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | -73% | 20,6 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 18,2 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -89% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 9,1 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,16 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann und die Nährwerte von Knackige Mousse, Schokolade von Nestle Gold. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann und 100g Knackige Mousse, Schokolade von Nestle Gold. High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Knackige Mousse, Schokolade von Nestle Gold gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 68% weniger Energie als Knackige Mousse, Schokolade von Nestle Gold. Damit gibt Knackige Mousse, Schokolade von Nestle Gold 3,1 mal so viele Kalorien wie High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. In Zahlen sind das bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 76kcal und bei Knackige Mousse, Schokolade von Nestle Gold 234kcal. Das entspricht einem Brennwert von 319kJ und 974kJ.
Mit 10g Protein ist High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann zu 100% proteinhaltiger. Knackige Mousse, Schokolade von Nestle Gold liefert dir mit 50% weniger nur 5g.
Bei 5,5g ist High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knackige Mousse, Schokolade von Nestle Gold is mit 20,6g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Knackige Mousse, Schokolade von Nestle Gold mit 18,2g zu 78% unter dem von High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann. Somit beinhaltet Knackige Mousse, Schokolade von Nestle Gold 4,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann mit 1,5g geringer. 14g sind bei Knackige Mousse, Schokolade von Nestle Gold Fett. Damit ist High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann zu 89% fettarmer als Knackige Mousse, Schokolade von Nestle Gold.
Bei High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei Knackige Mousse, Schokolade von Nestle Gold. Dort liegt der Wert bei 9,1g, also 9,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir High Protein Pudding, Chocolate von Ehrmann 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Knackige Mousse, Schokolade von Nestle Gold Salz in der Menge von 0,16g.
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