Vergleich: Cannellini Bohnen aus Italien (Rapunzel) vs. Bohnen, grün
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cannellini Bohnen aus Italien von Rapunzel und Bohnen, grün im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 325 | kcal |
| Brennwert: | 1.361 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 17,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 105 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 325 | kcal | -92% | 26 | kcal |
| Brennwert | 1.361 | kJ | 105 | kJ | |
| Protein | 23,4 | g | -90% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 45,5 | g | -93% | 3,2 | g |
| - davon Zucker | 2,9 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -88% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 17,6 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cannellini Bohnen aus Italien von Rapunzel und die Nährwerte von Bohnen, grün. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cannellini Bohnen aus Italien von Rapunzel und 100g Bohnen, grün. Cannellini Bohnen aus Italien von Rapunzel gehört zur Gruppe keine und Bohnen, grün gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Cannellini Bohnen aus Italien von Rapunzel 1150% mehr Energie als Bohnen, grün. Das ist 12,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cannellini Bohnen aus Italien von Rapunzel 325kcal und bei Bohnen, grün 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.361kJ und 105kJ.
Mit 23,4g Protein ist Cannellini Bohnen aus Italien von Rapunzel zu 875% proteinhaltiger. Bohnen, grün liefert dir mit 90% weniger nur 2,4g.
Bei 45,5g ist Cannellini Bohnen aus Italien von Rapunzel zu 1322% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bohnen, grün mit 3,2g.
Mit 2,9g wird dir bei Cannellini Bohnen aus Italien von Rapunzel 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 142% mehr.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Cannellini Bohnen aus Italien von Rapunzel. Das sind 700% mehr als bei Bohnen, grün. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Bohnen, grün 0,01g Salz geliefert. Bei Cannellini Bohnen aus Italien von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Cannellini Bohnen aus Italien von Rapunzel beinhaltet 17,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5,9 mal so hoch. Bei Bohnen, grün liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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