Vergleich: Mung Dal, Mungbohnen halb vs. Mungbohnen (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mung Dal, Mungbohnen halb von Rapunzel und Mungbohnen von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 17,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 17,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 304 | kcal | 304 | kcal | |
| Brennwert | 1.273 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 23,1 | g | 23,1 | g | |
| Kohlenhydrate | 41,5 | g | 41,5 | g | |
| - davon Zucker | 3,1 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 1,2 | g | 1,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 17,3 | g | 17,3 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mung Dal, Mungbohnen halb von Rapunzel und die Nährwerte von Mungbohnen von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mung Dal, Mungbohnen halb von Rapunzel und 100g Mungbohnen von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich bringt Mung Dal, Mungbohnen halb von Rapunzel gleichviel Energie wie Mungbohnen von Rapunzel. Beide bringen 304 Kilokalorien mit, was 1.273kJ entspricht.
Der Proteingehalt ist bei Mung Dal, Mungbohnen halb von Rapunzel sowie Mungbohnen von Rapunzel mit 23,1 identisch.
Mungbohnen von Rapunzel und Mung Dal, Mungbohnen halb von Rapunzel sind beide mit 41,5g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Mung Dal, Mungbohnen halb von Rapunzel sowie Mungbohnen von Rapunzel entspricht dieser 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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