Vergleich: Gelbe Linsen Hörnchen (Rapunzel) vs. Barsch, orange
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel und Barsch, orange im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.445 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 30% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 320 | kJ |
| Protein: | 16,41 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 345 | kcal | -78% | 76 | kcal |
| Brennwert | 1.445 | kJ | 320 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -25% | 16,41 | g |
| Kohlenhydrate | 59 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -30% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,02 | g | |
| Ballaststoffe | 6,2 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel und die Nährwerte von Barsch, orange. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel und 100g Barsch, orange. Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel gehört zur Gruppe keine und Barsch, orange gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel 354% mehr Energie als Barsch, orange. Das ist 4,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel 345kcal und bei Barsch, orange 76kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.445kJ und 320kJ.
Mit 22g Protein ist Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel zu 34% proteinhaltiger. Barsch, orange liefert dir mit 25% weniger nur 16,41g.
Bei 59g ist Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Barsch, orange mit 0g.
Mit 2g wird dir bei Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel. Das sind 43% mehr als bei Barsch, orange. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel mit 0,2g 10 mal so hoch wie bei Barsch, orange. Bei Barsch, orange liegt der Wert bei 0,02g, also 90% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Barsch, orange Salz in der Menge von 0,18g.
Gelbe Linsen Hörnchen von Rapunzel beinhaltet 6,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Barsch, orange liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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