Vergleich: Bratkartoffeln, pfannenfertig (Pahmeyer) vs. Backofen Pommes frites (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer und Backofen Pommes frites von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -57% | 152 | kcal |
| Brennwert | 273 | kJ | 639 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -24% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | -43% | 23 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -96% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer und die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer und 100g Backofen Pommes frites von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer 57% weniger Energie als Backofen Pommes frites von bofrost*. Damit gibt Backofen Pommes frites von bofrost* 2,3 mal so viele Kalorien wie Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer. In Zahlen sind das bei Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer 65kcal und bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 273kJ und 639kJ.
Mit 1,9g Protein ist Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer zu 24% proteinarmer. Backofen Pommes frites von bofrost* liefert dir 2,5g Protein. Das entpsicht einem zu 32% höheren Proteingehalt.
Bei 13g ist Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer zu 43% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Backofen Pommes frites von bofrost* is mit 23g ausgerüstet, was 43% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer mit 0,2g geringer. 5g sind bei Backofen Pommes frites von bofrost* Fett. Damit ist Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer zu 96% fettarmer als Backofen Pommes frites von bofrost*.
Bei Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Backofen Pommes frites von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Backofen Pommes frites von bofrost* 0,1g Salz geliefert. Bei Bratkartoffeln, pfannenfertig von Pahmeyer beträgt der Salzgehalt 1g.
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