Vergleich: Frühlingsrolle, Schinken-Huhn (Vitasia China) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 620 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| Fett: | 4,3 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 4% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 147 | kcal | -12% | 130 | kcal |
| Brennwert | 620 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 7,2 | g | -68% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | 0 | g | |
| Fett | 4,3 | g | -4% | 4,5 | g |
| Salz | 1,1 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China und 100g/ml Rinder Steak. Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China 13% mehr Energie als Rinder Steak. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China 147kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 620kJ und 544kJ.
Mit 7,2g Protein ist Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China zu 68% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 213% höheren Proteingehalt.
Bei 19g ist Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China mit 4,3g geringer. 4,5g sind bei Rinder Steak Fett. Damit ist Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China zu 4% fettarmer als Rinder Steak.
Rechts werden dir von Rinder Steak 0,14g Salz geliefert. Bei Frühlingsrolle, Schinken-Huhn von Vitasia China beträgt der Salzgehalt 1,1g.
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