Vergleich: Baguettebrötchen (Klein's Backstube) vs. Weizenmischbrot, Backware frisch (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguettebrötchen von Klein's Backstube und Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 35,43 | kcal |
| Brennwert: | 149 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 35,43 | kcal | -84% | 228 | kcal |
| Brennwert | 149 | kJ | 963 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -12% | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 43,6 | g | 44 | g | |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -40% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 2,8 | g | 4 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguettebrötchen von Klein's Backstube und die Nährwerte von Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguettebrötchen von Klein's Backstube und 100g Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Baguettebrötchen von Klein's Backstube 84% weniger Energie als Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny. Damit gibt Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny 6,4 mal so viele Kalorien wie Baguettebrötchen von Klein's Backstube. In Zahlen sind das bei Baguettebrötchen von Klein's Backstube 35,43kcal und bei Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny 228kcal. Das entspricht einem Brennwert von 149kJ und 963kJ.
Mit 6,6g Protein ist Baguettebrötchen von Klein's Backstube zu 12% proteinarmer. Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny liefert dir 7,5g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Bei 43,6g ist Baguettebrötchen von Klein's Backstube zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny is mit 44g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny mit 2g zu 75% unter dem von Baguettebrötchen von Klein's Backstube. Somit beinhaltet Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Baguettebrötchen von Klein's Backstube mit 0,9g geringer. 1,5g sind bei Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny Fett. Damit ist Baguettebrötchen von Klein's Backstube zu 40% fettarmer als Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny.
Bei Baguettebrötchen von Klein's Backstube sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Baguettebrötchen von Klein's Backstube 1,4g Salz. Rechts erhälst du von Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny Salz in der Menge von 1,52g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Baguettebrötchen von Klein's Backstube mit 2,8g schlechter ab. Damit werden 30% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Weizenmischbrot, Backware frisch von Penny. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren