Vergleich: Flohsamenschalen (DAS gesunde PLUS) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Flohsamenschalen von DAS gesunde PLUS und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DAS gesunde PLUS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 208 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| Ballaststoffe: | 84 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 208 | kcal | -84% | 33 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 3,8 | g | -76% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 2,8 | g | -93% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 84 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Flohsamenschalen von DAS gesunde PLUS und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Flohsamenschalen von DAS gesunde PLUS und 100g Karotten / Möhren. Flohsamenschalen von DAS gesunde PLUS gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Flohsamenschalen von DAS gesunde PLUS 530% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 6,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Flohsamenschalen von DAS gesunde PLUS 208kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 138kJ.
Mit 3,8g Protein ist Flohsamenschalen von DAS gesunde PLUS zu 322% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 76% weniger nur 0,9g.
Bei 0g ist Flohsamenschalen von DAS gesunde PLUS zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Karotten / Möhren is mit 4,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Karotten / Möhren mit 4,4g zu 100% unter dem von Flohsamenschalen von DAS gesunde PLUS. Somit beinhaltet Karotten / Möhren 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,8g Bestandteil von Flohsamenschalen von DAS gesunde PLUS. Das sind 1300% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Flohsamenschalen von DAS gesunde PLUS beträgt der Salzgehalt 0,08g.
Flohsamenschalen von DAS gesunde PLUS beinhaltet 84g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 27,1 mal so hoch. Bei Karotten / Möhren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,1g.
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