Vergleich: Bananenchips (Seeberger) vs. Kichererbsen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bananenchips von Seeberger und Kichererbsen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Seeberger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 514 | kcal |
| Brennwert: | 2.153 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 58 | g |
| - davon Zucker: | 18 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 27 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.581 | kJ |
| Protein: | 20,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,95 | g |
| - davon Zucker: | 10,7 | g |
| Fett: | 6,04 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 514 | kcal | -26% | 378 | kcal |
| Brennwert | 2.153 | kJ | 1.581 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -91% | 20,47 | g |
| Kohlenhydrate | 58 | g | -8% | 62,95 | g |
| - davon Zucker | 18 | g | 10,7 | g | |
| Fett | 29 | g | -79% | 6,04 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 27 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bananenchips von Seeberger und die Nährwerte von Kichererbsen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bananenchips von Seeberger und 100g Kichererbsen. Bananenchips von Seeberger gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Kichererbsen gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bananenchips von Seeberger 36% mehr Energie als Kichererbsen. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bananenchips von Seeberger 514kcal und bei Kichererbsen 378kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.153kJ und 1.581kJ.
Mit 1,9g Protein ist Bananenchips von Seeberger zu 91% proteinarmer. Kichererbsen liefert dir 20,47g Protein. Das entpsicht einem zu 977% höheren Proteingehalt.
Bei 58g ist Bananenchips von Seeberger zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kichererbsen is mit 62,95g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Mit 18g wird dir bei Bananenchips von Seeberger 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 68% mehr.
Fett ist mit 29g Bestandteil von Bananenchips von Seeberger. Das sind 380% mehr als bei Kichererbsen. Hier beträgt der Anteil 6,04g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bananenchips von Seeberger mit 27g 45 mal so hoch wie bei Kichererbsen. Bei Kichererbsen liegt der Wert bei 0,6g, also 98% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bananenchips von Seeberger 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Kichererbsen Salz in der Menge von 0,06g.
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