Vergleich: Crème Fraîche (Rewe beste Wahl) vs. Speisequark, Magerstufe (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crème Fraîche von Rewe beste Wahl und Speisequark, Magerstufe von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe beste Wahl
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.215 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,4 | g |
| Fett: | 30 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 273 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 290 | kcal | -78% | 64 | kcal |
| Brennwert | 1.215 | kJ | 273 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -79% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 2,4 | g | -29% | 3,4 | g |
| Fett | 30 | g | -99% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crème Fraîche von Rewe beste Wahl und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Crème Fraîche von Rewe beste Wahl und 100g Speisequark, Magerstufe von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Crème Fraîche von Rewe beste Wahl 353% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von ja!. Das ist 4,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crème Fraîche von Rewe beste Wahl 290kcal und bei Speisequark, Magerstufe von ja! 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.215kJ und 273kJ.
Mit 2,5g Protein ist Crème Fraîche von Rewe beste Wahl zu 79% proteinarmer. Speisequark, Magerstufe von ja! liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 380% höheren Proteingehalt.
Bei 2,4g ist Crème Fraîche von Rewe beste Wahl zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Speisequark, Magerstufe von ja! is mit 3,4g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Crème Fraîche von Rewe beste Wahl. Das sind 9900% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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