Vergleich: Goldhirse (Rewe Bio) vs. Grünkern
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goldhirse von Rewe Bio und Grünkern im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,8 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 325 | kcal |
| Brennwert: | 1.360 | kJ |
| Protein: | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,2 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -10% | 325 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 1.360 | kJ | |
| Protein | 10,6 | g | -3% | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate | 68,8 | g | -8% | 63,2 | g |
| Fett | 3,9 | g | -31% | 2,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goldhirse von Rewe Bio und die Nährwerte von Grünkern. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goldhirse von Rewe Bio und 100g Grünkern. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Goldhirse von Rewe Bio 11% mehr Energie als Grünkern. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Goldhirse von Rewe Bio 360kcal und bei Grünkern 325kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 1.360kJ.
Mit 10,6g Protein ist Goldhirse von Rewe Bio zu 3% proteinarmer. Grünkern liefert dir 10,9g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 68,8g ist Goldhirse von Rewe Bio zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Grünkern mit 63,2g.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Goldhirse von Rewe Bio. Das sind 44% mehr als bei Grünkern. Hier beträgt der Anteil 2,7g.
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