Vergleich: Edelsalami (Wilhelm Brandenburg) vs. Frischkäse, fettfrei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Edelsalami von Wilhelm Brandenburg und Frischkäse, fettfrei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.441 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 4 | g |
| Natrium: | 1,58 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 15,69 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,66 | g |
| - davon Zucker: | 5,48 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,64 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| Kalorien | 344 | kcal | -69% | 105 | kcal |
| Brennwert | 1.441 | kJ | 441 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -29% | 15,69 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -87% | 7,66 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 5,48 | g | |
| Fett | 28 | g | -96% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 0,64 | g | |
| Salz | 4 | g | 1,78 | g | |
| Natrium | 1,58 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Edelsalami von Wilhelm Brandenburg und die Nährwerte von Frischkäse, fettfrei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Edelsalami von Wilhelm Brandenburg und 100g Frischkäse, fettfrei. Edelsalami von Wilhelm Brandenburg gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Frischkäse, fettfrei gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Edelsalami von Wilhelm Brandenburg 228% mehr Energie als Frischkäse, fettfrei. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Edelsalami von Wilhelm Brandenburg 344kcal und bei Frischkäse, fettfrei 105kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.441kJ und 441kJ.
Mit 22g Protein ist Edelsalami von Wilhelm Brandenburg zu 40% proteinhaltiger. Frischkäse, fettfrei liefert dir mit 29% weniger nur 15,69g.
Bei 1g ist Edelsalami von Wilhelm Brandenburg zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, fettfrei is mit 7,66g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, fettfrei mit 5,48g zu 82% unter dem von Edelsalami von Wilhelm Brandenburg. Somit beinhaltet Frischkäse, fettfrei 5,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 28g Bestandteil von Edelsalami von Wilhelm Brandenburg. Das sind 2700% mehr als bei Frischkäse, fettfrei. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Edelsalami von Wilhelm Brandenburg mit 12g 18,8 mal so hoch wie bei Frischkäse, fettfrei. Bei Frischkäse, fettfrei liegt der Wert bei 0,64g, also 95% geringer.
Rechts werden dir von Frischkäse, fettfrei 1,78g Salz geliefert. Bei Edelsalami von Wilhelm Brandenburg beträgt der Salzgehalt 4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren