Vergleich: Bergkäse, kräftig (Rewe Bio) vs. Ziegenkäse, hart
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bergkäse, kräftig von Rewe Bio und Ziegenkäse, hart im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 418 | kcal |
| Brennwert: | 1.751 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 26 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 452 | kcal |
| Brennwert: | 1.891 | kJ |
| Protein: | 30,52 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,17 | g |
| - davon Zucker: | 2,17 | g |
| Fett: | 35,59 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 24,61 | g |
| Salz: | 1,07 | g |
| Natrium: | 0,42 | g |
| Kalorien | 418 | kcal | -8% | 452 | kcal |
| Brennwert | 1.751 | kJ | 1.891 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -8% | 30,52 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 2,17 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,17 | g | |
| Fett | 34 | g | -4% | 35,59 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 26 | g | 24,61 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 1,07 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,42 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bergkäse, kräftig von Rewe Bio und die Nährwerte von Ziegenkäse, hart. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bergkäse, kräftig von Rewe Bio und 100g Ziegenkäse, hart. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bergkäse, kräftig von Rewe Bio 8% weniger Energie als Ziegenkäse, hart. Damit gibt Ziegenkäse, hart 1,1 mal so viele Kalorien wie Bergkäse, kräftig von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Bergkäse, kräftig von Rewe Bio 418kcal und bei Ziegenkäse, hart 452kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.751kJ und 1.891kJ.
Mit 28g Protein ist Bergkäse, kräftig von Rewe Bio zu 8% proteinarmer. Ziegenkäse, hart liefert dir 30,52g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Bergkäse, kräftig von Rewe Bio zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ziegenkäse, hart is mit 2,17g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Ziegenkäse, hart mit 2,17g zu 100% unter dem von Bergkäse, kräftig von Rewe Bio. Somit beinhaltet Ziegenkäse, hart 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bergkäse, kräftig von Rewe Bio mit 34g geringer. 35,59g sind bei Ziegenkäse, hart Fett. Damit ist Bergkäse, kräftig von Rewe Bio zu 4% fettarmer als Ziegenkäse, hart.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bergkäse, kräftig von Rewe Bio mit 26g 1,1 mal so hoch wie bei Ziegenkäse, hart. Bei Ziegenkäse, hart liegt der Wert bei 24,61g, also 5% geringer.
Rechts werden dir von Ziegenkäse, hart 1,07g Salz geliefert. Bei Bergkäse, kräftig von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,6g.
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