Vergleich: Cashew Cranberry Mix (Rewe Bio) vs. Paranüsse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio und Paranüsse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 469 | kcal |
| Brennwert: | 1.964 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,6 | g |
| - davon Zucker: | 42,1 | g |
| Fett: | 24,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 659 | kcal |
| Brennwert: | 2.757 | kJ |
| Protein: | 14,32 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,24 | g |
| - davon Zucker: | 2,33 | g |
| Fett: | 67,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,13 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 469 | kcal | -29% | 659 | kcal |
| Brennwert | 1.964 | kJ | 2.757 | kJ | |
| Protein | 9,1 | g | -36% | 14,32 | g |
| Kohlenhydrate | 50,6 | g | -92% | 4,24 | g |
| - davon Zucker | 42,1 | g | 2,33 | g | |
| Fett | 24,4 | g | -64% | 67,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 | g | 16,13 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio und die Nährwerte von Paranüsse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio und 100g Paranüsse. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio 29% weniger Energie als Paranüsse. Damit gibt Paranüsse 1,4 mal so viele Kalorien wie Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio 469kcal und bei Paranüsse 659kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.964kJ und 2.757kJ.
Mit 9,1g Protein ist Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio zu 36% proteinarmer. Paranüsse liefert dir 14,32g Protein. Das entpsicht einem zu 57% höheren Proteingehalt.
Bei 50,6g ist Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio zu 1093% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Paranüsse mit 4,24g.
Mit 42,1g wird dir bei Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio 18,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1707% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio mit 24,4g geringer. 67,1g sind bei Paranüsse Fett. Damit ist Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio zu 64% fettarmer als Paranüsse.
Bei Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio sind 4,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 72% mehr als bei Paranüsse. Dort liegt der Wert bei 16,13g, also 3,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Paranüsse 0,01g Salz geliefert. Bei Cashew Cranberry Mix von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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