Vergleich: Maiswaffeln (Rewe Bio) vs. Mais
Gegenüberstellung der Nährwerte
Maiswaffeln von Rewe Bio und Mais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.638 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 85,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 391 | kcal | -77% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.638 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -57% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 85,5 | g | -82% | 15,7 | g |
| Fett | 1,5 | g | -20% | 1,2 | g |
| Salz | 0,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Maiswaffeln von Rewe Bio und die Nährwerte von Mais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Maiswaffeln von Rewe Bio und 100g Mais. Maiswaffeln von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Mais gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Maiswaffeln von Rewe Bio 339% mehr Energie als Mais. Das ist 4,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Maiswaffeln von Rewe Bio 391kcal und bei Mais 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.638kJ und 373kJ.
Mit 7,7g Protein ist Maiswaffeln von Rewe Bio zu 133% proteinhaltiger. Mais liefert dir mit 57% weniger nur 3,3g.
Bei 85,5g ist Maiswaffeln von Rewe Bio zu 445% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mais mit 15,7g.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Maiswaffeln von Rewe Bio. Das sind 25% mehr als bei Mais. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Rechts werden dir von Mais 0g Salz geliefert. Bei Maiswaffeln von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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