Vergleich: Erdmandeln gemahlen (Rapunzel) vs. Staudensellerie
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdmandeln gemahlen von Rapunzel und Staudensellerie im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 435 | kcal |
| Brennwert: | 1.822 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Ballaststoffe: | 23 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 96% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,33 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 435 | kcal | -96% | 17 | kcal |
| Brennwert | 1.822 | kJ | 71 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -77% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -96% | 2,2 | g |
| Fett | 19 | g | -99% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 23 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,33 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdmandeln gemahlen von Rapunzel und die Nährwerte von Staudensellerie. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdmandeln gemahlen von Rapunzel und 100g Staudensellerie. Erdmandeln gemahlen von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Staudensellerie gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Erdmandeln gemahlen von Rapunzel 2459% mehr Energie als Staudensellerie. Das ist 25,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdmandeln gemahlen von Rapunzel 435kcal und bei Staudensellerie 17kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.822kJ und 71kJ.
Mit 5,2g Protein ist Erdmandeln gemahlen von Rapunzel zu 333% proteinhaltiger. Staudensellerie liefert dir mit 77% weniger nur 1,2g.
Bei 49g ist Erdmandeln gemahlen von Rapunzel zu 2127% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Staudensellerie mit 2,2g.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Erdmandeln gemahlen von Rapunzel. Das sind 9400% mehr als bei Staudensellerie. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Erdmandeln gemahlen von Rapunzel 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Staudensellerie Salz in der Menge von 0,33g.
Erdmandeln gemahlen von Rapunzel beinhaltet 23g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 9,2 mal so hoch. Bei Staudensellerie liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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