Vergleich: Polenta (Rewe Bio) vs. Penne (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Polenta von Rewe Bio und Penne von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.441 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 344 | kcal | -2% | 350 | kcal |
| Brennwert | 1.441 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -36% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 74,2 | g | -4% | 71 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -33% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Polenta von Rewe Bio und die Nährwerte von Penne von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Polenta von Rewe Bio und 100g Penne von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Polenta von Rewe Bio 2% weniger Energie als Penne von Alnatura. Damit gibt Penne von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Polenta von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Polenta von Rewe Bio 344kcal und bei Penne von Alnatura 350kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.441kJ und 1.466kJ.
Mit 7,7g Protein ist Polenta von Rewe Bio zu 36% proteinarmer. Penne von Alnatura liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 56% höheren Proteingehalt.
Bei 74,2g ist Polenta von Rewe Bio zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Penne von Alnatura mit 71g.
Der Zuckergehalt liegt bei Penne von Alnatura mit 3,2g zu 53% unter dem von Polenta von Rewe Bio. Somit beinhaltet Penne von Alnatura 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Polenta von Rewe Bio mit 0,8g geringer. 1,2g sind bei Penne von Alnatura Fett. Damit ist Polenta von Rewe Bio zu 33% fettarmer als Penne von Alnatura.
Bei Polenta von Rewe Bio sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Penne von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
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