Vergleich: Rapsöl (Rewe Bio) vs. Cashewkerne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rapsöl von Rewe Bio und Cashewkerne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.467 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| - davon Zucker: | 5,91 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,78 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Kalorien | 828 | kcal | -33% | 553 | kcal |
| Brennwert | 3.467 | kJ | 2.314 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 30,19 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 5,91 | g | |
| Fett | 92 | g | -52% | 43,85 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7 | g | 7,78 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rapsöl von Rewe Bio und die Nährwerte von Cashewkerne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rapsöl von Rewe Bio und 100g Cashewkerne. Rapsöl von Rewe Bio gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Cashewkerne gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Rapsöl von Rewe Bio 50% mehr Energie als Cashewkerne. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rapsöl von Rewe Bio 828kcal und bei Cashewkerne 553kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.467kJ und 2.314kJ.
Mit 0g Protein ist Rapsöl von Rewe Bio zu 100% proteinarmer. Cashewkerne liefert dir 18,22g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rapsöl von Rewe Bio zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cashewkerne is mit 30,19g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cashewkerne mit 5,91g zu 100% unter dem von Rapsöl von Rewe Bio. Somit beinhaltet Cashewkerne 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 92g Bestandteil von Rapsöl von Rewe Bio. Das sind 110% mehr als bei Cashewkerne. Hier beträgt der Anteil 43,85g.
Bei Rapsöl von Rewe Bio sind 7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 10% mehr als bei Cashewkerne. Dort liegt der Wert bei 7,78g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Rapsöl von Rewe Bio 0g Salz. Rechts erhälst du von Cashewkerne Salz in der Menge von 0,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren