Vergleich: Big Nut, Erdnuss (K-Classic) vs. Macadamia Nüsse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Nut, Erdnuss von K-Classic und Macadamia Nüsse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 392 | kcal |
| Brennwert: | 1.631 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 32 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 718 | kcal |
| Brennwert: | 3.004 | kJ |
| Protein: | 7,91 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,82 | g |
| - davon Zucker: | 4,57 | g |
| Fett: | 75,77 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,06 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 392 | kcal | -45% | 718 | kcal |
| Brennwert | 1.631 | kJ | 3.004 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -28% | 7,91 | g |
| Kohlenhydrate | 33 | g | -58% | 13,82 | g |
| - davon Zucker | 32 | g | 4,57 | g | |
| Fett | 26 | g | -66% | 75,77 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14 | g | 12,06 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Nut, Erdnuss von K-Classic und die Nährwerte von Macadamia Nüsse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Nut, Erdnuss von K-Classic und 100g Macadamia Nüsse. Big Nut, Erdnuss von K-Classic gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Macadamia Nüsse gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Big Nut, Erdnuss von K-Classic 45% weniger Energie als Macadamia Nüsse. Damit gibt Macadamia Nüsse 1,8 mal so viele Kalorien wie Big Nut, Erdnuss von K-Classic. In Zahlen sind das bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic 392kcal und bei Macadamia Nüsse 718kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.631kJ und 3.004kJ.
Mit 5,7g Protein ist Big Nut, Erdnuss von K-Classic zu 28% proteinarmer. Macadamia Nüsse liefert dir 7,91g Protein. Das entpsicht einem zu 39% höheren Proteingehalt.
Bei 33g ist Big Nut, Erdnuss von K-Classic zu 139% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Macadamia Nüsse mit 13,82g.
Mit 32g wird dir bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic 7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 600% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic mit 26g geringer. 75,77g sind bei Macadamia Nüsse Fett. Damit ist Big Nut, Erdnuss von K-Classic zu 66% fettarmer als Macadamia Nüsse.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic mit 14g 1,2 mal so hoch wie bei Macadamia Nüsse. Bei Macadamia Nüsse liegt der Wert bei 12,06g, also 14% geringer.
Rechts werden dir von Macadamia Nüsse 0,01g Salz geliefert. Bei Big Nut, Erdnuss von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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