Vergleich: Feine Haferflocken (enerBiO) vs. Tomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feine Haferflocken von enerBiO und Tomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 95% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -95% | 20 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 85 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -91% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -95% | 3,1 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -97% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO und die Nährwerte von Tomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feine Haferflocken von enerBiO und 100g Tomaten. Feine Haferflocken von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Tomaten gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Feine Haferflocken von enerBiO 1750% mehr Energie als Tomaten. Das ist 18,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal und bei Tomaten 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 85kJ.
Mit 13,2g Protein ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 1000% proteinhaltiger. Tomaten liefert dir mit 91% weniger nur 1,2g.
Bei 59,5g ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 1819% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tomaten mit 3,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Tomaten mit 2,5g zu 68% unter dem von Feine Haferflocken von enerBiO. Somit beinhaltet Tomaten 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Feine Haferflocken von enerBiO. Das sind 3250% mehr als bei Tomaten. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Tomaten 0g Salz geliefert. Bei Feine Haferflocken von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Feine Haferflocken von enerBiO beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 9,7 mal so hoch. Bei Tomaten liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren