Vergleich: Nori-Blätter (Bamboo Garden) vs. Rotkohl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nori-Blätter von Bamboo Garden und Rotkohl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 345,9 | kcal |
| Brennwert: | 1.449 | kJ |
| Protein: | 50,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 23 | kcal |
| Brennwert: | 95 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 345,9 | kcal | -93% | 23 | kcal |
| Brennwert | 1.449 | kJ | 95 | kJ | |
| Protein | 50,4 | g | -97% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14,3 | g | -76% | 3,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 6,5 | g | -97% | 0,2 | g |
| Salz | 1,2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Nori-Blätter von Bamboo Garden und die Nährwerte von Rotkohl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Nori-Blätter von Bamboo Garden und 100g Rotkohl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Nori-Blätter von Bamboo Garden 1404% mehr Energie als Rotkohl. Das ist 15 mal so viel. In Zahlen sind das bei Nori-Blätter von Bamboo Garden 345,9kcal und bei Rotkohl 23kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.449kJ und 95kJ.
Mit 50,4g Protein ist Nori-Blätter von Bamboo Garden zu 3260% proteinhaltiger. Rotkohl liefert dir mit 97% weniger nur 1,5g.
Bei 14,3g ist Nori-Blätter von Bamboo Garden zu 309% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rotkohl mit 3,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Rotkohl mit 3,5g zu 100% unter dem von Nori-Blätter von Bamboo Garden. Somit beinhaltet Rotkohl 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,5g Bestandteil von Nori-Blätter von Bamboo Garden. Das sind 3150% mehr als bei Rotkohl. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Rotkohl 0,01g Salz geliefert. Bei Nori-Blätter von Bamboo Garden beträgt der Salzgehalt 1,2g.
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